Hvis det er meget syge efter binge og sprit, hvad skal man gøre

Alkohol påvirker primært fordøjelses- og galdesystemerne.

Acetaldehyd og eddikesyre, forrådningsprodukterne af ethanol, er de stærkeste toksiner. De provoserer til et fald i organernes effektivitet og fjerner fordelagtige mikro- og makroelementer fra kroppen..

Derfor er det meget ofte sygt efter at have drukket, og der er smerter i den rigtige hypokondrium, regionen i leveren, der er en urolig mave og tarme.

Sådanne tegn svarer til staten efter binge eller er et resultat af langvarig systematisk drikning.

Hvorfor føler du dig syg efter at have drukket og drukket

Svær kvalme og opkast - konsekvenserne af en stor dosis alkohol indtaget dagen før.

Det er muligt, at immunsystemet efter langvarig drikkeri eller langvarig binge svækkes og ikke længere er i stand til at klare giftige stoffer alene, de beskyttende funktioner svækkes, og nederlaget for hele organismen begynder:

  • galdesystem. Især lever- og galdekanalen;
  • blodkar og hjerte. Ændringer i myokardiel funktion, iltesult, hærding af arterier og blodpropper, forstyrrelse af hjerterytme, blodtryk hopper;
  • mave og tarme. Forværring af den inflammatoriske proces i tolvfingertarmen og peptisk mavesår i fordøjelsessystemet;
  • nyrefunktion.

Den skade, der forårsages af alkohol, mærkes af det centrale nervesystem og urinvejen, reproduktiv reproduktion af kvinder og mænd.

Den menneskelige krop signaliserer dette. For at passere kvalme og opkast skal man først og fremmest slippe af med resterne af ethanol.

Der er masser af måder at gendanne kroppen på.

Kvalme og opkast efter drikke og drikke: hvad man skal gøre

For at tænke på det faktum, at for meget blev drukket, begynder en person allerede efter at have drukket og drikket kraftigt med udseendet af de første tegn på et bakrus-syndrom, såsom opkast, kvalme, kramper, diarré og svaghed.

Hvad skal man først gøre, når det er umuligt at føle sig syg efter en fest og der ikke er styrke til at udholde:

  • ammoniak. På et glas koldt vand tilsættes bare 3-5 dråber og drikke;
  • bagepulver. Tilsæt ca. 5 tsk i en liter krukke vand. At drikke i små slurker. Hvis opkast opstår, skal du afbryde brugen. Fortsæt efter symptomlindring;
  • vitamin C. Tag 5 gram;
  • glucose. Du kan drikke 3 spsk hver time..

Du skal tage disse midler straks efter at du er vågnet op. Men de vil kun være effektive efter lidt alkoholforgiftning. Ved alvorlig beruselse er de ubrukelige..

Alkoholforgiftningspiller

Et alvorligt tømmer- eller abstinenssyndrom ledsages af komplikationer, der opstår i form af et stort antal symptomer. Kræv drastiske foranstaltninger og intensiv behandling.

Hvis du bliver meget syg, når du drikker og opkast begynder, hvad skal der gøres og tages:

  • "Etaperazin". Antipsykotikum, der er vidt brugt i alkoholafhængighed. Det har antiemetiske, beroligende og antiallergiske virkninger. Eliminerer hik, halsbrand og smerter i maven, diarré, hæmmer effekten af ​​ethanol på kroppen og forhindrer dens absorption. Den daglige dosis afhænger af symptomerne - fra 4 mg til 8 mg 3-4 gange. Det maksimale indtag er 24 mg pr. Dag;
  • Haloperidol. Det blokerer for dopaminreceptorer i området med opkastningscentre, reducerer aktiviteten af ​​alkoholiske psykoser efter at have drukket og har en beroligende effekt på hjernestammen. Den daglige dosis af lægemidlet er fra 0,5 til 5 mg. Det er bedre at drikke medicinen med mælk eller vand;
  • PERINORM. Forbedrer absorption og nedbrydning af ethanol, lindrer smerter i underlivet og, uanset årsagen til forekomsten, reducerer opkast og kvalme. Modtagelse en halv time før et måltid på 5-10 mg. Antallet af ansøgninger om dagen - højst 3-4 gange;
  • "Metoclopramid." Aktivt antemetikum. Eliminerer kvalme og hikke. Øger sphincter tone og aktivitet i spiserøret. Mængden af ​​optagelse pr. Dag - fra 5 til 20 mg.

Alle disse lægemidler er forbudt at kombinere med alkohol, så de ordineres straks efter drikkevand og langvarig langdrinkning.

Det er bedre at først konsultere en læge og afklare den nødvendige dosis, mulige bivirkninger og allergiske reaktioner.

Hvad skal man drikke, hvis man føler sig syg efter en fest

Hovedprincippet med en morgenbuffer er ikke at drikke alkohol igen og ikke at drikke det igen. Den næste dosis alkohol, selv til medicinske formål, provoserer overstadigt.

Hvordan kan man så slippe af med kvalme efter alkohol derhjemme, og hvad man kan drikke, hvis man er meget syg efter en fest:

  • Vitamin B6 Fortynd to kapsler af opløsningen i et glas koldt vand og drik;
  • 0,5 liter mælk. Efter at have drukket inden sengetid;
  • Blood Eye cocktail. Et glas tomatsaft kræver en åge af rå æg. At drikke i en gulp;
  • citrus nektar, hvis du er meget syg. Appelsinsaft, honning - 100 gram og skrællet citron. Pisk i en blender;
  • kefir og frisk kål. Slib blade, tilsæt kefir;
  • mineralvand med citron og honning. I et glas kulsyreholdigt alkalisk vand tilsættes en skive citron, et par isterninger. Efter 15 minutter kan du drikke;
  • kvass eller tørret frugtkompott.

Sørg for at følge drikkeordningen med en tømmermænd. Rester af alkohol udskilles i urinen. Og hvis der er en mulighed for at deltage i fysisk aktivitet, kan du slippe af med ethylforbindelser med sved..

Folkemiddel, hvordan man slipper for binge og slipper af med kvalme og opkast

Problemet med at føle sig uvel om morgenen efter at have drukket alkoholholdige drikkevarer har været kendt i lang tid. Derfor er der opfundet mange måder at løse det på..

Hvilke folkemiddel tages bedst med alkoholforgiftning:

  • selleri. Tag en teskefuld juice hver time;
  • frugter. Abrikoser, æbler;
  • bær. Hindbær, jordbær, rips;
  • grøntsager. Gulerødder, kål, rødbeder;
  • cikorie, kamille og lind. Bland ingredienserne i 2 tsk hver, hæld et glas kogende vand. Tag som almindelig te;
  • ingefær. Tør rod - ¼ teskefuld, et glas kogende vand. En enkelt dosis - 30 ml. Drik 4 gange om dagen;
  • Johannesurt, mynte og kamille, citronmelisse. Hæld den samme mængde tørrede urter med et glas kogende vand. Tag, indtil opkastningsrefleksen og kvalmen ophører.

Hvis han efter en stor og storslået sprit er meget syg og intet hjælper, er det første, man skal gøre, at ringe til en narkolog derhjemme eller ringe til en ambulance.

Alkoholforgiftning kan provosere koma, død.

Efter at have drukket bliver syg - hvad skal man gøre

Alle oplevede sandsynligvis kvalme efter en drink med alkohol, inklusive øl. Og pointen her er overhovedet ikke den dårlige kvalitet af drikken - de fleste af dem, der følte sig kvalme næste morgen efter at have drukket, blev lige sorteret ud med alkohol.

Læs også

Læs også

Hvad forårsagede denne tilstand? Hvorfor er en tømmermænd syg, og hvad kræves i dette tilfælde? Hvad hvis en person kaster op, inklusive galden? Lad os prøve at tackle disse problemer..

Hvorfor er syg efter at have drukket

Opkast (inklusive galden) efter at have drukket er en slags beregning for den tid, der bruges med et glas alkoholholdige drikkevarer, inklusive øl. Dette er, hvordan kroppen hævner sig for en person for mishandling. På grund af hvad der sker?

Vores læsere anbefaler!

Vores faste læser delte en effektiv metode, der reddede hendes mand fra ALCOHOLISM. Det så ud til, at intet ville hjælpe, der var flere kodninger, behandling i dispensaren, intet hjalp. En effektiv metode, som blev anbefalet af Elena Malysheva, hjalp. EFFEKTIV METODE

Faktisk forklares opkast og den tidligere kvalme under en tømmermand ganske enkelt. Faktum er, at disse symptomer kun er en af ​​manifestationerne af alkoholforgiftning.

  • Anvendelse af alkohol og især øl fører til forstyrrelse af de metaboliske processer, der er involveret i at sikre de indre organers og systemers normale funktion. Disse ændringer og mave-tarmkanalen påvirkes. Dehydrering forekommer, og produkterne af nedbrydning af alkohol ophobes i blodet, ikke kun fremmede, men også dødbringende for den menneskelige krop. Det er grunden til, at han prøver at slippe af med det, der forgiftede ham. Og det er derfor, en person har opkast fra at drikke, inklusive øl. Desuden kan en person opkast ikke kun spist eller drukket, men også galden (opkast i dette tilfælde vises som regel næste morgen efter at have drukket). Hangover kvalme går foran dette fænomen.
  • En anden grund til, at kvalme opstår under en tømmermænd, kan være brugen af ​​øl af lav kvalitet. I dette tilfælde kan vi tale om den mest alvorlige forgiftning af kroppen, som kan føre til død. Dette forklares med det faktum, at en drink produceret af skrupelløse producenter kan indeholde stoffer, der er dødbringende skadelige for kroppen.

Hvad hvis opkast opstår og opkast efter høj grad af alkohol eller efter øl? Hvordan kan denne tilstand lindres, og det forgiftede liv og helbred bevares under sådanne forhold? Hvornår skal jeg se en læge, og hvornår kan jeg lindre kvalme derhjemme? Hvad hvis kvalme fra alkohol eller øl ikke forsvinder, og personen næste morgen bliver endnu værre, end det var? Hvad sker der, hvis der ikke gøres noget med opkast og kvalme?

Hvad skal man gøre for at slippe af med kvalme og opkast af galden efter at have drukket

For at hjælpe en person, der er blevet forgiftet af alkohol, er det først og fremmest værd at tage stilling til sværhedsgraden af ​​rus.
Så:

  • Forgiftning med alkohol af lav kvalitet, der er produceret under ukendte forhold, vil ikke ledsages af kvalme, men af ​​langvarig, opsvulmende opkast af galden, hvilket ikke medfører lindring og stigning i gentagne anfald.
  • Ud over opkast kan temperaturen stige, ofte udvikler diarré. Mennesket mister kontrol over virkeligheden, forstår ikke, hvor han er, fabler.

Disse tegn viser, at situationen er ude af kontrol. Det er nødvendigt at ringe til en ambulance og transportere ofret straks til hospitalet. Dette vil slippe af med mange problemer i fremtiden..

I tilfælde af at alkoholforgiftning ikke er så stærk, føler den person, der har drukket øl, dårligt næste morgen efter festen (han plages af kvalme fra en tømmermænd):

    • Afgift det berørte organ. Og du kan gøre dette med enhver sorbent. Så du kan bruge billig og velkendt aktivt kul, som giver dig mulighed for at binde og slippe af med giftstoffer, der dannes under nedbrydningen af ​​alkohol, der indtages under drikke - dette vil lindre kvalme.
  • Hvis denne foranstaltning ikke hjalp, skal du gå til næste trin, nemlig at gendanne vand-saltbalancen i kroppen. Dette forklares med det faktum, at en person under sprutetab mister ikke kun væsken, men også de salte, der er nødvendige for kroppens normale funktion. En lignende tilstand kan også ledsages af kvalme fra en tømmermænd, og i dette tilfælde kan både mineralvand og specielle opløsninger, f.eks. Regidron, hjælpe med at slippe af med det (du er nødt til at fremstille og bruge en drink i fuld overensstemmelse med instruktionerne).
  • Derudover kan du slippe af med kvalme som følger. I et glas mineralvand presses en fjerdedel af en citron og tilsættes en spiseskefuld honning. Den specificerede drik fjerner skadelige stoffer fra kroppen og returnerer følgelig den mistede tone. For at kvalme under en tømmermand skal forsvinde så hurtigt som muligt, skal du drikke denne drink om morgenen, og du skal drikke en person umiddelbart efter at have vågnet.

Flere måder at slippe af med kvalme og opkast efter at have drukket

Ifølge mange er den hurtigste måde at håndtere kvalme og opkast af galden efter at have drukket magskylling. Og du skal gøre det som følger.

  • Den forgiftede får tilbudt varmt drikkevand i den mængde, han kan drikke.
  • Når maven er fuld og en følelse af fylde vises, vil en person være nødt til at fremkalde opkast.
  • For at forbedre dette, skal en lignende procedure udføres flere gange.

Aflastning forekommer som regel øjeblikkeligt - kvalme fra en tømmermand forsvinder helt.

Det er dog værd at erkende, at ikke alle er klar til at bruge denne metode. Dette forklares med det faktum, at opkast er et meget ødelæggende og ubehageligt fænomen. Og selvfølgelig undgår folk, der bare er syge, denne mulighed..

  • Hvis dette skete, og den person, der blev plaget af kvalme fra en tømmermand, nægtede at fremkalde opkast, kan almindelig kefir godt starte maven. Drikken, der bruges til disse formål, skal have et reduceret fedtindhold og være beriget med bifidobakterier. Kefir skal drikkes næste morgen efter festen, straks efter vågnen. I dette tilfælde giver det mulighed for at bringe maven og tarmen i funktionsdygtighed, hvilket igen vil hjælpe med at tackle den kvalme, der er forårsaget af at drikke øl..
  • En anden måde at bringe en person tilbage til normal, hvis han plages af kvalme fra en tømmermænd, er fedtfattig kyllingebuljong. Denne skål indeholder en enorm mængde vitaminer og stoffer med afgiftende egenskaber, og hvis den kommer ind i maven, tillader den ikke kun at etablere arbejdet i fordøjelseskanalen, men også at vende den tilbage til arbejde så hurtigt som muligt. Lav buljong helst af tam kylling. Men hvis det er umuligt at købe en sådan fugl, er det meget muligt at komme forbi butiksmuligheden.
  • En god mulighed for at bekæmpe kvalme er brugen af ​​vitaminer. Og især C-vitamin, som er en fremragende antioxidant og perfekt toner kroppen. For at kunne tackle symptomerne på en tømmermand, er en person nødt til at tage askorbinsyre, B-vitaminer og vitamin PP. Til samme formål kan du bruge vitaminkomplekser. Det er kun naturligt, at denne mulighed kun kan bruges, hvis der er tilgængelige vitaminer. Hvis det ønskes, kan frugtjuicer imidlertid tilbydes frugtsaft (de skal fremstilles af friske frugter umiddelbart inden forbrug).

Ovenstående metoder hjælper på kortest mulig tid med at eliminere alle de ubehagelige konsekvenser, der er forbundet med at drikke øl, mens man drikker, bringe maven og tarmen tilbage til normal tilstand og bringe personen tilbage til en sund tilstand.

Det er umuligt at helbrede alkoholisme.

  • Forsøgte mange måder, men intet hjælper?
  • En anden kodning var ineffektiv?
  • Alkoholisme ødelægger din familie?

Fortvivl ikke, han fandt et effektivt middel mod alkoholisme. Klinisk bevist effekt har vores læsere prøvet på sig selv. Læs mere >>

Sådan stoppes opkast efter alkohol: de bedste metoder til at slippe af med opkast

Overdreven drikkevand fører til alkoholpåvirkning..

Et af symptomerne på alkoholforgiftning er kvalme, efterfulgt af opkast..

Hver person har brug for at vide, hvordan man stopper opkast efter alkohol for at hjælpe offeret rettidigt.

Årsager til opkast efter drikke

En almindelig drikker oplever irriterende symptomer efter at have drukket alkohol..

Alkoholforgiftning resulterer i døsighed, hovedpine, kvalme og smertefuld opkast..

Ethylalkohol, indeholdt i alkohol, provoserer forstyrrelser i fordøjelseskanalens og bugspytkirtlen. Alkohol ødelægger de gavnlige enzymer, der er ansvarlige for den normale fordøjelse af mad.

Overdreven drikkevarer fører til alkoholforgiftning og kan forårsage opkast.

Resultatet af denne effekt er tilbageholdelse af ufordøjet mad i maven. Denne tilstand fører til kvalme og en fornemmelse af smertefuld tyngde i bughulen..

Så hvordan man stopper opkast efter alkohol, og hvad forårsager udviklingen af ​​sygdommen? Forholdsregler til bekæmpelse af smerter vælges på baggrund af sygdommens grundårsag.

Der er flere typer ubehagelige symptomer:

  1. opkastning af blod,
  2. opkast med galden,
  3. sort opkast.

Frigivelse af opkast blandet med blod indikerer udviklingen af ​​en alvorlig sygdom i kroppen - en mavesår, en inflammatorisk proces, revner i spiserøret eller skrumplever i leveren.

Separate blodpropper indikerer tilstedeværelsen af ​​mikrotraumas i maven og andre organer i mave-tarmkanalen. Scarlet indeslutninger tyder på, at for nylig begyndte blødning i halsen eller maven. Mørkerøde blodpropper - en manifestation af cirrhose.

Opkast med grønlig galden - en direkte indikation af, at alkohol påvirkede gallegangene negativt.

Krænkelse af deres funktion fører til frigørelse af galden i spiserøret, som er ledsaget af en brændende fornemmelse i halsen. Sort opkast kan være et specielt tilfælde af blodig opkast. Denne farve forklares med en blanding af gastrisk slim med blod, der kan forekomme som et resultat af forværring af mave-tarm-patologier.

Førstehjælp til at stoppe opkast

Ukontrolleret opkast under binge eller forgiftning er et alvorligt tegn på, at kroppen modstår ethyl.

Når du stopper opkast efter en sjov fest, spiller den første hjælp, som offeret spiller, en vigtig rolle. Hvis patienten er i en tilfredsstillende tilstand, kan du stoppe angrebene derhjemme. Så det hjælper med opkast efter alkohol?

Førstehjælp til opkast på grund af alkoholforgiftning

I den første fase skal du hjælpe kroppen med at rense sig for toksiner. For at gøre dette kan du give patienten ufiltreret mineralvand - en rigelig drink tillader ikke dehydrering. Det skal placeres på siden af ​​patienten eller plantes for at forhindre indtagelse af opkast.

Hvordan stopper man opkast efter alkohol? Ingen grund til at tvinge en person til at spise mad. Under forgiftning fungerer fordøjelseskanalen ved brug og forsøger at klare virkningerne af alkohol. Overbelast derfor ikke kroppen med ufordøjelig mad..

Det er nødvendigt at give en person fred, fordi alle påvirkede systemer i kroppen regenereres under søvn. Men du skal ikke efterlade en person uden opsyn - du skal sikre dig, at han sover på sin side og ikke på ryggen.

Når du har klarlagt spørgsmålet om, hvordan man stopper opkast hos en voksen efter alkohol, skal du huske de punkter, der er forbudt at fremstille til førstehjælp.

Udfør ikke følgende handlinger:

  • kunstigt fremkalde opkast (risikoen for opkast i luftvejene er stadig høj),
  • rens kroppen ved hjælp af afføringsmidler og emetika (overdreven aggressiv effekt på organer),
  • Udfør en badeprocedure med et koldt brusebad (der er risiko for hypotermi),
  • give patienten luftede opløsninger,
  • læg dig på ryggen.

Måder at bekæmpe opkast efter alkoholforgiftning

Patientens yderligere tilstand afhænger af den korrekte førstehjælp. Men der er tidspunkter, hvor det er umuligt at udføre behandling uden hjælpemidler.

I sådanne situationer er medicin og traditionelle lægemetoder reddet. Sådan stoppes opkast efter alkoholforgiftning ved hjælp af velkendte midler?

At drikke masser af væsker og tage specielle medicin vil hjælpe med at tackle opkast efter alkohol.

For at fremskynde bedring af patienten ordineres han til at tage medicin. Efter vask viser sorbenter - aktivt kul, smecta, Enterosgel, Polysorb, Atoxil og Polyphepan en god effekt.

De farmakologiske virkninger af disse lægemidler er beregnet til at befri kroppen for skadelige stoffer og toksiner og neutralisere alkoholrester.

Brug af medicin skal skiftes med brug af varmt vand. Vand ved stuetemperatur vil mere sandsynligt hjælpe med at berolige den irriterede slimhinde i maven og genoprette det forrige regime. Det anbefales at drikke 15-20 ml vand i små slurker hvert 15. minut.

Hvordan stopper kvalme og opkast efter alkohol, hvis tidligere udvalgte medikamenter ikke har en positiv effekt? Ved svær alkoholforgiftning hjælper glukoseinjektioner godt.

Dette råd er især relevant for de mennesker, der ofte og overdriver alkohol. Denne metode praktiseres vidt på hospitaler: dråber fra saltvand med glukose og vitaminer hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen.

Hvis patienten ikke kan administreres medikamentet intravenøst, kan du tage en glukoseopløsning oralt i 3 spsk hver time. Men det er bedre at gå til hospitalet for at få hjælp - lægerne udfører de nødvendige procedurer og fortæller dig nøjagtigt, hvordan du stopper opkast efter alkohol.

Traditionelle medicins hemmeligheder

Healere vidste altid, hvordan man stopper opkast af galden efter alkohol. Traditionel medicin tilbyder mange opskrifter, der hjælper med at håndtere symptomerne på alkoholmisbrug..

Citronsaft, kendt for sine gode antibakterielle egenskaber, hjælper med forgiftning. Press juice ud af en halv citron i et glas varmt filtreret vand - du skal drikke denne blanding langsomt i løbet af dagen.

Kartoffelsaft, et af folkemidlet mod opkast efter alkohol

Æble cider eddike er en anden pålidelig assistent i kampen mod opkast af forskellige etiologier. Opløs 1 tsk eddike i 0,1 liter vand og drik den resulterende opløsning højst 5 gange om dagen.

Stærke afkogninger af medicinske urter kan også bruges ikke mere end 5 gange om dagen. Den daglige dosis er 1 kop citronmelisseopløsning, og pebermynteopløsningen indtages 1 spsk pr. Dag.

Hvordan kan man slippe af med opkast efter alkohol ved hjælp af kartoffelsaft? Det er nødvendigt at give patienten frisk juice af knolde, 2 teskefulde, før han spiser.

Og hvordan fjerner man opkast efter alkohol, hvis alt andet mislykkes? Nogle gange bringer selv en korrekt udført gastrisk skylning ikke den forventede lettelse.

I nogle tilfælde skal behandling af opkast udføres på hospitalet. Ved undersøgelse på et hospital foretager patienten detaljerede blod- og urinprøver, hvilket hjælper med at udføre en kompetent diagnose. Ultralyd, gastroskopi og EKG er nødvendige for at identificere den grundlæggende årsag til forgiftningen..

Konklusion

Der er mange måder at slippe af med opkast og kvalme efter alkoholforgiftning..

Et sæt mulige foranstaltninger inkluderer brugen af ​​medicin og folkemedicin.

Lige så vigtigt er levering af førstehjælp. I alvorlige tilfælde er det værd at kontakte et hospital.

Opkast efter alkohol: hvad man skal gøre i tilfælde af forgiftning

De fleste helligdage ledsages af at drikke alkohol, hvis du ikke opretholder din egen norm, kan den næste dag eller den samme person overhale konsekvenserne. Opkast efter alkohol er et af de mest almindelige symptomer på forgiftning, i nogle tilfælde kan dette symptom være farligt, så du skal vide, hvad man skal gøre, hvis en person har drukket og begynder at blive syg..

Hvad er opkast?

Dette er en refleks, der er forårsaget af sammentrækninger i mavemusklerne, en udstødning forekommer gennem spiserøret, mundhulen i maveindholdet. Denne proces ledsages af smerter, en person er dækket med kold, klistret sved. Strubehovedet, den bløde gane stiger, epiglottis falder ned, hvilket beskytter luftvejene mod opkast i dem. Dette er en kompleks refleks. Som det opkastningscenter er ansvarligt, er det placeret i en af ​​hjernens ventrikler.

Opkast for alkoholforgiftning

Selve processen forekommer på grund af forgiftning af kroppen med giftige stoffer, de frigøres fra ethanol. Opkast fra alkohol manifesterer sig som regel næste morgen efter en fest (hvis det startede om aftenen). Maveslimhinden er irriteret, og fordøjelsessystemet siger det for kroppen, at det er nødvendigt at rense sig for giftige stoffer. Dette medfører kvalme og opkast efter alkohol..

Hvis dette er almindelig opkast af maveindholdet (madrester, mavesyre), anbefales det ikke at stoppe det. Dette er en naturlig renseproces fra toksiner eller en reaktion på alkohol, hvis der er intolerance over for alkoholholdige drikkevarer. Det er også kontraindiceret til behandling af gagrefleksen med øl eller vodka, fordi dette forværrer personens tilstand og kan forværre tømmerhindrose-syndromet. Hvis galde- og blodforurening observeres ved opkast, skal du straks konsultere en læge for at få hjælp på hospitalet.

Årsager

Opkast opstår efter at have drukket på grund af bedøvelseseffekten af ​​ethanolfaldsprodukter: fuselolier, methanol, acetaldehyd, syrer osv. Den individuelle følsomhed over for alkohol bestemmer graden af ​​forgiftning. For de karakteristiske symptomer på alkoholforgiftning er nogle nok til 1 flaske øl, men der er mennesker, der kan drikke deres egen drink en flaske vodka og ikke opleve noget lignende. Opkast forekommer hos mennesker, normalt om morgenen, men med høj følsomhed kan det forekomme kort efter drikke.

Sort opkast

Afhængig af samtidige sygdomme kan manifestationer af en refleks ledsages af yderligere symptomer. Hvis opkast efter at have drukket har mørke nuancer eller lyserøde urenheder af blod, er dette et meget farligt fænomen, der kræver akut lægehjælp. Denne afgivelsesfarve indikerer blødning i spiserøret eller i fordøjelsessystemet, hvilket kan føre til meget alvorlige komplikationer.

Syg efter alkohol næste dag

Dette er en standardreaktion fra kroppen til rus efter nedbrydningen af ​​ethanol. Opkast som følge af et bakrus-syndrom indeholder ikke yderligere urenheder. Kroppen ryddes for resterne af forfaldet af alkohol, mad. Derefter føles personen straks bedre, det generelle helbred forbedres, tømmermændssyndromet fortsætter mere forsigtigt. En person har brug for at drikke mere væske på dette tidspunkt for at undgå dehydrering.

Opkast af galden

Sådanne urenheder med kvalme indikerer en krænkelse af galdekanalen. Opkast af galden efter alkohol har en bitter smag og en grønlig gul farvetone. Hvis du bemærker sådanne urenheder, kan du have brug for lægehjælp, fordi sådanne symptomer kan indikere forekomsten af ​​inflammatoriske processer i bugspytkirtelhulen. Opkast af syre med en blanding af galdemag kan forekomme næste dag eller i den nærmeste fremtid efter at have drukket alkohol.

Faren for opkast med alkoholpåvirkning

Umiddelbart efter festen, hvis en person er urolig, føler han sig kvalm, knebler, kan han ikke gå i seng med det samme. Der er en fare for, at opkast vil begynde under søvn, liggende på ryggen, og det vil kvæle. En person der skal se den sovende person og vende ham om i tide. En alvorlig trussel er præsenteret af tilfælde med en blanding af galden og blod, som indikerer udviklingen af ​​samtidige patologier. For at gøre dette skal du være i stand til at skelne det klassiske bakrus-syndrom fra de alarmerende tegn på patologier.

Hvad skal man gøre, hvis opkast efter alkohol

Stop opfordring bør kun ske, hvis der er urenheder af blod, galden i masserne. Hvis kun madrester er synlige, er du nødt til at hjælpe kroppen og vaske maven med det samme. Sådan stoppes opkast efter alkoholforgiftning:

  1. Du skal drikke mineral eller kogt vand i store mængder for at fylde maven så meget som muligt.
  2. En person skal altid ligge på sin side, liggende på ryggen under opkast er kontraindiceret. Den ideelle mulighed er at placere personen selv med smerter for at undgå at komme ind i luftvejene.
  3. Du kan købe antemetiske stoffer på apoteket, men læger anbefaler ikke at drikke dem under trangen..
  4. Folk opskrifter hjælper kroppen med at rense hurtigere.
  5. Søvn er den bedste medicin for en syg person, hvis der ikke er nogen aktiv trang til at kaste op..
  6. Når du har stoppet gagrefleksen, skal du give personen flere vand-saltopløsninger for at undgå dehydrering af kroppen.

Antiemetiske stoffer til alkoholforgiftning

Hvis en person er syg i lang tid, og der ikke vises andre sekretioner end mavesyre, er det nødvendigt at tage medicin, der kan hjælpe med at lindre tilstanden. Følgende effektive lægemidler adskilles:

  1. Motilium. Denne medicin hjælper med at eliminere alle symptomer på dyspepsi, herunder halsbrand, kvalme, rapning. I henhold til instruktionerne skal du opløse en tablet 30 minutter før måltiderne.
  2. Tserukal. Hjælper med at normalisere maven, eliminerer opkast, halsbrand, kvalme. Dosering 10 mg (1 tablet) vaskes med kogt vand og spises efter en halv time.
  3. Zofran. Hjælper med at lindre kvalme, blokerer opkast. Tag 1 tablet, opløs 30 minutter før måltiderne.

Folkemedicin

Det vigtigste er, at personen ikke går i overstadig, fordi nogle forsøger at fjerne tømmerhindringssyndromet med en lille dosis alkohol. Dette får ofte personen til at drikke igen ved udgangen af ​​dagen. Hvis du ikke ønsker at vente til opkastet slutter på egen hånd, kan du bruge folkeopskrifter til hjemmebehandling. Her er et par gennemprøvede værktøjer:

  1. Æggehvide. Adskill det fra æggeblommen fra to æg, bland godt og drik i en gulp.
  2. Melissa. Tag en dessertske med råmaterialer og læg et glas kogende vand. Drik et halvt glas, indtil det bliver lettere.
  3. Mint te. Tag et par blade af planten, bryg i et glas kogende vand i 30 minutter. Drik hele glasset i små slurker.
  4. Rosehip bouillon. Det er nødvendigt at tage en spiseskefuld frugt, knuse dem godt og hæld kogende vand. Løsningen skal tilføres i 6-7 timer.

At bruge folkeopskrifter skal ske efter konsultation med en læge, fordi sammensætningen af ​​medicin kan forårsage negative reaktioner, mens de tages med hjemmemedisin. Det anbefales kun at vælge en behandlingsretning: medicin eller alternative opskrifter). Du kan ikke bruge de ovennævnte midler, hvis blødning opstår på grund af alkoholens virkning på kroppen. I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance.

Hvad skal man spise, hvis man føler sig syg

Hvis en person har åbenlyse symptomer på tømmermænd, og der ikke er alarmerende tegn på blødning eller galdemasse i masserne, skal du lave de rigtige måltider for at slippe af med opkast. Kvalme kan lettes ved stærk te, honning skal tilsættes. En rig bouillon er velegnet til at lindre tilstanden, en grøntsag vil være en fremragende mulighed. For at genoprette vitaminbalancen er bærfrugtdrikke velegnet. Tranebær, rips og lingonbær klarer perfekt toksiner og hjælper med at genoprette balance i kroppen.

For at returnere den naturlige mikroflora i mave-tarmkanalen er det nødvendigt at bruge gærede mælkeprodukter. Sørg for at udelukke citrusfrugter og juice fra dem fra kosten. Syren indeholdt i dem vil irritere maveslimhinden, som allerede er alvorligt betændt efter alkohol. Det er strengt forbudt at fjerne tegnene på potion med en anden dosis alkohol. Dette kan provokere nye libations og føre til svær rus. Nedbrydningsprodukterne af alkohol vil virke på kroppen som gift.

Inpatientbehandling

Hvis en person har drukket for meget og blev så syg, at der er begyndt en kraftig knebling, som ikke kan stoppes, skal der ringes til en ambulance. Medarbejderne kontrollerer puls, tryk, mætning og foretager en visuel undersøgelse af patienten. Hvis der har forekommet alvorlig dehydrering, er generel sygdom ledsaget af hovedpine, kvalme, der gives en dråber til patienten, smertestillende midler og antiemetika indgives.

Hvis der er farlige tegn, der indikerer leversygdom, intern blødning, indlægges patienten på toksikologisk / kirurgisk afdeling, hvor yderligere diagnostiske metoder udføres og nødvendige foranstaltninger fastlægges. Mængden af ​​hjælp afhænger af de samtidige patologier og patientens tilstand. Ved akut pankreatitis gennemgår patienter kirurgi i de første timer på indlæggelse. Hvis der diagnosticeres alvorlig alkoholintoksikation, udføres blodrensning (hæmodialyse).

Hvad skal man gøre for at forhindre kvalme efter alkohol

Hvis forgiftning sker efter alkohol, er det fornuftigt at fremkalde opkast på egen hånd for at rense maven for toksiner. Ofte efter det bliver det straks lettere. Hvis tilstanden er ledsaget af kvalme, men der ikke er noget åbenlyst ønske, kan du tage nogle forholdsregler, der vil lindre tilstanden:

  1. En god forebyggelse af tømmermænd er vitamin B6. Det er nødvendigt at tage pyridoxinhydrochlorid 12 timer før ferien og derefter igen 4 timer senere. Dette vil hjælpe dig med at reducere tømmermændssymptomer. Dette skyldes vitaminets evne til at forbedre leverens enzymatiske aktivitet og forenkle kroppens behandling af indgående alkohol.
  2. Enzymatiske lægemidler, såsom: Pancreatin, Wobenzym, Mezim-forte, Creon, vil hjælpe med at tackle trangen efter alkohol. Det anbefales ikke at tage Festal, fordi det har tørret kvæggald i sammensætningen, hvilket vil reducere det aktive arbejde i leveren.
  3. En beskyttende effekt kan opnås med sorbenter, tage Filtrum, aktivt kul, Enterosgel. Efter dette er det nødvendigt at fjerne hele indholdet i tarmen, så alle giftstoffer kommer ud.
  4. Anti-tømmermænd har også en positiv effekt. Den første dosis kan tages før festen, den anden om morgenen. Gør ikke dette sammen med sorbenten, vælg et lægemiddel (dette er en vigtig betingelse). Du kan drikke Zorex, Alka-Seltzer, Bison.
  5. Hvis du ikke er bange for at fremkalde en opkastningsrefleks på egen hånd, skal du stadig gøre det. Efter dette ophører de udtrykte symptomer på en tømmermænd, og det er lettere for en person at komme sig, og maven er fri for toksiner..

Hvordan man slipper af med kvalme efter alkohol: piller og alternative metoder

Næsten alle før eller siden står over for abstinenssymptomer efter at have drukket alkohol. Ud over hovedpine og generelt dårligt helbred er alkoholbusting fyldt med kvalme og opkast..

Du må ikke bebrejde dig selv for svaghed, fordi gagrefleksen er en beskyttelsesmekanisme til at rense kroppen for toksiner. For ikke at støde på de ubehagelige konsekvenser af alkoholmisbrug er det naturligvis bedre at ikke misbruge alkohol.

Men hvis dette stadig sker i dit liv, er det bedre at kende de grundlæggende metoder til, hvordan man kan slippe af med kvalme efter alkohol. Du finder de mest effektive og populære metoder i vores artikel..

Typer af opkast efter alkohol

Før det giver det mening at drikke omkring 500 ml. væsker (vand, mangan eller saltvand) for at lette opkast. Tro mig, et par minutter af ubehagelige fornemmelser vil give dig mulighed for at komme dig efter en sprit meget hurtigere end hvis du kæmpede med kvalme.

Vær opmærksom på opkastets sammensætning.

  • Hvis der ses urenheder af galden med skum i dem (de har en grøngrøn eller gulbrun farve og ledsages af bitterhed i munden), er rus ganske stærk.

Opkast af galden efter alkohol betyder, at galdeblæren og leveren blev beskadiget som følge af forgiftning. Efter sådan opkast er det bedst at drikke sort eller grøn te med citron eller mynte for at berolige maven..

  • Opkast af blod efter alkohol kan indikere indre blødninger.

Især kan der forekomme blødning af spiserøret eller andre fordøjelsesorganer..

Hvad skal man gøre, hvis man bemærker mørkt blod med blodpropper i opkastet? Du skal straks søge lægehjælp, fordi dette symptom kan være livstruende.

Sådan stoppes udviklingen af ​​abstinenssymptomer?

  1. For at lindre den generelle tilstand efter opkast er det nødvendigt at give adgang til frisk luft til rummet. Ideelt set er det bedre at gå ud og tage en lille gåtur. Langsom gang vil gøre det muligt for kroppens celler at være mættet med ilt og fremskynde stofskiftet, hvilket vil bidrage til hurtig bortskaffelse af toksiner..

At gå i den friske luft vil også hjælpe med at slippe af med hovedpine, så ikke forsøm denne måde at komme dig efter en stormfuld fest.

  1. Efter hjemkomst vil vandprocedurer være nyttige til at lindre kvalme. Hvad hjælper med at bringe sig hurtigst muligt tilbage til det normale? Naturligvis er dette en kontrastbruser. Efter at have taget et bad, skal du ikke glemme at gnide dig selv med et håndklæde - dette fremskynder blodcirkulationen og metaboliske processer i kroppen.

Hvad der hjælper med at berolige mave-tarmkanalen og ikke fremkalde opkast?

Ideel til denne grød med tyktflydende konsistens eller moset grøntsagssuppe.

Grød forresten foretrækkes, da korn, der passerer gennem tarmen, renser den for resterne af toksiner, der ikke kom med opkast. Det beroliger også slimhinden i mave-tarmkanalen og gendanner beskadiget mikroflora..

Medicin mod tømmermænd og kvalme

Da problemet med en overdosering af alkohol i vores land ikke er ualmindeligt, præsenteres medicin mod tømmerhindrose i hylderne på apoteker ret vidt. Sådanne lægemidler findes sædvanligvis i to former for frigivelse: i form af kapsler til oral indgivelse eller i form af brusetabletter, der skal opløses i vand.

Så hvad man skal drikke for at aflaste en tømmermænd:

  • Alkozeltser. Dette lægemiddel består af kun tre ingredienser: acetylsalicylsyre (aspirin), citronsyre og natriumbicarbonat (soda). Det fås i form af tabletter, hvorfra der når det sænkes ned i vand, opnås en opløsning. Aspirin, som er en del af stoffet, har en stærk smertestillende effekt, og soda beroliger maveslimhinden, hvilket reducerer manifestationerne af kvalme.
  • Antipohmelin. Medikamentets sammensætning inkluderer organiske syrer (ravsyre, askorbinsyre, fumarsyre), glukose og monosodiumglutamat. Organiske syrer neutraliserer de negative virkninger af ethylalkohol på kroppen og hjælper med til at fremskynde stofskiftet. Dette bidrager til gengæld til hurtig bortskaffelse af toksiner og forbedrer patientens generelle tilstand. Lægemidlet er i form af tabletter.
  • Zorex. Denne medicin kan sælges i form af brusetabletter eller i kapselform. De vigtigste aktive stoffer, der kan overvinde symptomerne på en tømmermænd, er unitol og calciumpantothenat. Også i lægemidlets sammensætning er povidon, stivelse, citronsyre, magnesiumhydrogenphosphat, cellulose, siliciumdioxid. Den komplekse virkning af stoffets ingredienser giver lindring af symptomer efter alkoholforgiftning og hjælper med at afgifte kroppen.

Mens du tager medicinen til tømmermænd, skal du læse instruktionerne omhyggeligt, da alle medikamenter har kontraindikationer. Det er også meget vigtigt at overholde doseringen, ellers kan du provosere en øget belastning på alle kroppens vitale systemer.

Selvfølgelig vil jeg slippe af med symptomerne på ethylalkoholforgiftning så hurtigt som muligt, men du skal ikke overdrive det med medicin. Det er bedre at passe på dit velvære på forhånd og ikke at misbruge alkohol.

Enterosorbents

De giftige nedbrydningsprodukter af ethanol efter alkoholforgiftning trænger ind i blodomløbet og provoserer kvalme. For at håndtere rus er det først og fremmest nødvendigt at fjerne maven.

Til dette formål kan du bruge den sædvanlige svage (lyserosa) opløsning af kaliumpermanganat. Fortynd kaliumpermanganat i en to- eller tre-liters krukke vand til den ønskede farve og tag 500 ml oralt. Efter hver drink skal du fremkalde opkast. Kvalme forsvinder, når der ikke er observeret madrester i opkastet..

Efter vask af maven giver det mening at bruge enterosorbenter til at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen. Sådanne præparater som Smecta, Polysorb, aktivt kul, Enterosgel, Polyphepan er egnede til disse formål..

Det er bedre at have et af de ovennævnte retsmidler i dit hjemmemedicinske skab, fordi enterosorbenter er uundværlige for enhver forgiftning, ikke kun alkohol. De har ingen bivirkninger og kontraindikationer, da de ikke absorberes af væggene i maven og andre organer i mave-tarmkanalen.

Enterosorbenter passerer langs fødevarestien og renser den for alle skadelige stoffer, de mødes i deres vej. Ud over kvalme er disse lægemidler også i stand til at eliminere øget gasdannelse, halsbrand, diarré og bøjning.

Lægemidlet Dufalac hjælper også med at håndtere beruselse efter alkoholforgiftning. Dette afførende lægemiddel normaliserer ikke kun afføring, men har også en rensende virkning på mave-tarmkanalen.

Rehydratiseringspræparater

At bryde med alkohol er ikke kun fyldt med kvalme under en tømmermænd - det medfører udtørring. Faktum er, at at tage ethanol provoserer hyppig vandladning.

Sammen med urin efterlader de mineralforbindelser, der er nødvendige for normal funktion og trivsel, kroppen i overskud. Dette fører igen til forstyrrelser i peristaltik og forstyrrelse af hele fordøjelsessystemet.

Ofte ledsages alkoholmisbrug af diarré, hvilket også bidrager til svær dehydrering. Og med en kombination af alle tre symptomer - kvalme, løs afføring og overdreven vandladning - forværres en persons tilstand hurtigt og kan nå et kritisk punkt.

Hvordan gendannes hurtigt salt / saltbalance hurtigt? Til disse formål har du brug for opløsninger af sådanne lægemidler som Regidron, Trihydron, Hydrovit, Reosolan. De normaliserer metaboliske processer og bevarer mineralforbindelser i kroppen..

Rehydratiseringsprodukter indeholder et helt kompleks af sporstoffer, herunder glukose eller dextrose. Disse komponenter hjælper folk med hurtigt at genopfylde energireserver og føle sig bedre..

Beroligende og nootropiske medikamenter

Følelsen af ​​kvalme kan ikke kun forbindes med fysiologisk, men også med neurologiske processer. Ethanolforgiftning af hjerneceller forårsager en tilstand af følelsesmæssig ustabilitet.

I dette tilfælde er en person irriteret uden nogen åbenbar grund, føler årsagsløs angst og nervøs spænding, bliver forvirrende og aggressiv. Denne tilstand fremkalder en forstyrret fordøjelseskanal, der manifesteres ved anfald af kvalme eller diarré.

For at normalisere nervesystemets funktion anbefaler eksperter lægemidler fra forskellige grupper:

  1. Nootropics, herunder Pantogam, Picamilon, Mexidol;
  2. Naturlige midler: infusioner af mynte, citronmelisse, moderwort, johannesurt;
  3. Beroligende midler, herunder Persen, Novo-Passit, Deprim.

For det meste fører en mangel på magnesium til neurologiske lidelser efter alkoholmisbrug. For at gendanne sine reserver i kroppen er det værd at tage en tablet Asparkam eller Panangin.

Komplekse vitaminer, for eksempel Vitrum, Alfabet eller Supradin, kan hjælpe i dette tilfælde. Og tinkturer af Echinacea, citrongræs, ginseng, pink radiola og Eleutherococcus vil normalisere blodtrykket hos dem, der lider af hypotension.

Folkemedicin

Folkevisdom, ganget med århundreders erfaring, kan antyde en enkel løsning på næsten ethvert problem. Derfor, hvis du er bekymret over spørgsmålet "hvordan man stopper opkast efter alkoholforgiftning derhjemme", henvises til alternativ medicin.

Folk visdom rådgiver, hvordan man fjerner bakrus-syndromer med improviserede midler:

  1. Sauerkraut. Den kan konsumeres rå, men det er bedre at tilberede suppe fra den, f.eks. Surkålsuppe. Til hurtig fjernelse af alkoholintoksikationssyndromer er saltvand også egnet - både kål og pickles. Disse folkemiddel hjælper med at gendanne vand-saltbalancen i kroppen og kompensere for manglen på vitaminer..
  2. Mejeriprodukter. De har en beroligende virkning på maven og andre fordøjelsesorganer irriteret efter ethanolforgiftning. Kefir, gæret bagt mælk, ayran, solbrun, yoghurt har længe vundet national berømmelse som gode retsmidler i kampen mod kvalme efter alkohol. Producenter af sur-mælkeprodukter bemærkede denne tendens og lancerede endda særlige tømmerholdige drikkevarer, der indeholder agurk pickle på markedet..
  3. Honning. Dette produkt hjælper med at tackle forskellige kroppens problemer, inklusive kvalme. Efter alkoholforgiftning skal du fortynde en skefuld honning i et glas vand og drikke i små slurker. Du kan tilføje et par dråber citron til opløsningen for at opnå en mere markant virkning.
  4. Jelly lavet af hindbær eller røde rips. Den viskose konsistens af denne drik lindrer den udmattede mave-tarmkanal og absorberes hurtigt af maves vægge. Samtidig mætter bærgelé kroppen med C-vitamin, hvilket bidrager til hurtig fjernelse af toksiner.
  5. Urteafkog. Planter med vanddrivende virkning hjælper også med at befri kroppen for toksiner. Til disse formål kan du bruge afkok af mynte, persillerot, timian.
  6. Kvæde. Frugterne af denne frugt, selv i små mængder, lindrer perfekt kvalme.
  7. Badehuset. Denne metode til at slippe af med et bakrus-syndrom er kun egnet til mennesker, der ikke lider af patologier i det kardiovaskulære system. Når du er svedt i et damprum, kan du slippe af med giftstoffer, der vil efterlade din krop med sved.
  8. Gnidning af templer og ører. Ved at udføre energiske gnidningsbevægelser i de angivne områder af hovedet aktiverer du de punkter, der er ansvarlige for kroppens generelle velvære. Dette hjælper med at tackle kvalme og andre symptomer på tømmermænd. Effekten bliver endnu stærkere, når du gnider med citronskiver.

Hvad skal man ikke gøre med en tømmermænd

I modsætning til hvad man tror, ​​anbefales det ikke efter en overdosis alkohol:

  • Forbruge kaffe og andre koffeinholdige drikke (f.eks. Energidrikke). Koffein overbelaster leveren, der allerede er opbrugt af alkohol, og øger også toksiciteten af ​​ethylalkohol..
  • Tag alkohol (tømmermænd). Forbedring efter gentagen brug af alkohol fra en tømmermænd er kortvarig. Lidt senere vender alle symptomerne på alkoholforgiftning tilbage med hævn. Tænk på din krop: efter en overdosis alkohol kræver det rengøring og beroligende midler og ikke den anden kamprunde.
  • At ryge. Cigaretter øger abstinenssymptomer.

Forebyggelse af morgensyge

Mange spekulerer over en stormfuld fest: hvordan man drikker, så den næste dag ikke kaster op.

Der er flere tricks, der hjælper jer begge med ikke at blive beruset fra det første glas og undgå en tung tømmermand:

  1. 30 minutter før festens start skal du drikke en spiseskefuld vegetabilsk olie (solsikke, oliven, hørfrø). Fedtstoffer, bindende molekyler af ethylalkohol, bremser deres absorption i blodet. Dette betyder ikke, at du ikke bliver beruset - det sker bare lidt senere. Sortering med alkohol, selvom du kender dette trick, skal du dog stadig ikke.
  2. Hvis du ryger, prøv at reducere antallet af cigaretter under festen. Hvorfor er det vigtigt? Fordi nikotin forøger symptomerne på rus og gør en tømmermænd mere alvorlig.
  3. Drik kun alkohol efter at have spist. Dette vil bremse dens indtræden i blodet og hæmmer følgelig rus. Forsøm ikke snacks og drikkevarer. Der er en opfattelse af, at det er skadeligt at drikke alkohol, men det er ikke tilfældet. Det vigtigste er ikke at gøre dette med sukkerholdige sodavand..
  4. Sænk ikke graden: Hvis du begyndte at drikke stærke alkoholholdige drikke, behøver du ikke at lakker dem med øl og champagne. Generelt at blande forskellige typer alkohol under den samme fest er en dårlig idé..
  5. Drik et par tabletter aktivt kul og to aspirintabletter om natten. Dette vil gøre det muligt for kroppen at begynde at slippe af med giftstoffer, inden du vågner op og laver en tømmermænd efter en stormrig fest mindre smertefuld. Glem ikke disse små tricks for at få dig til at føle dig bedre om morgenen efter en fest..

Det mest effektive råd til at slippe af med symptomerne på en alvorlig tømmermænd er at kende foranstaltningen i drikkevand. Regelmæssige alkoholholdige drikkevarer forårsager betydelig skade på din krop og kan forårsage mange alvorlige sygdomme..

En voksen skal have en vis viden om egenskaber og egenskaber ved sin krop. Og hvis en tømmermænd bliver din konstante ledsager, skal du tænke over, hvordan du holder op med at drikke alkohol i overskud.

© 2018 - 2019, Dmitry Bunata. Alle rettigheder forbeholdes.